Cara Mengatasi Jerawat dengan Jeruk Nipis

Perawatan tubuh bagi setiap orang berbeda-beda. Jika cara yang digunakan itu tidak cocok, sudah pasti akan menimbulkan infeksi atau malah membuat jerawat semakin banyak. Jika Anda ragu dalam memilih produk perawatan wajah, ada baiknya Anda menggunakan bahan alami seperti jeruk nipis. Anda bisa menjadikan jeruk nipis menjadi masker wajah dan lain sebagainya. Bagi Anda yang mau memanfaatkan jeruk nipis untuk mengatasi jerawat, berikut ini adalah cara-cara mengolahnya.

  1. Membuat Minuman dan Masker

Cara termudah untuk memanfaatkan jeruk nipis sebagai cara mengatasi jerawat adalah dengan menggunakannya menjadi minuman. Namun, mungkin ini kurang efektif untuk bagian luar. Oleh karena itu, Anda bisa membuat masker wajah dari jeruk nipis. Caranya adalah siapkan terlebih dahulu jeruk nipis secukupnya. Kemudian, potong jeruk nipis tipis-tipis dan kemudian letakkan pada wajah untuk dijadikan sebagai masker. Diamkan dan bilas jika selesai.

  1. Menggunakan Perasannya

Selain menjadi masker, Anda bisa memeras buah jeruk nipis dan mengaplikasikannya pada wajah Anda. Gunakan kapas dan celupkan pada perasan jeruk nipis. Lalu tempelkan pada kulit Anda yang berjerawat. Diamkan sekitar 20 menitan. Bilas dengan air dingin.

  1. Menggunakan Potongan Jeruk Nipis

Jika Anda ingin cara yang lebih praktis, Anda cukup memotong jeruk nipis dan gosokkan pada wajah berjerawat Anda. Diamkan saat dan bilas bersih wajah Anda.

  1. Kombinasi Jeruk Nipis dan Madu

Anda juga bisa mencampurkan jeruk nipis dan madu untuk mengatasi jerawat. Caranya adalah campurkan perasan jeruk nipis dan madu dengan perbandingan 2:1 sdt hingga merata. Kemudian oleskan pada wajah Anda yang mengalami jerawat dan bekas jerawat. Diamkan dan bilas wajah Anda.

  1. Jeruk Nipis dan Putih Telur

Selain dengan madu, Anda juga bisa mengkombinasikannya dengan putih telur. Prosesnya sama dengan madu. Yang berbeda adalah bentuknya akan seperti pasta. Gunakan sebagai masker wajah. Diamkan selama 15 menit dan bilas 2 kali dengan air hangat dan air dingin.

Itulah cara mengatasi jerawat yang bisa dilakukan dengan menggunakan bahan-bahan alami dengan jeruk nipis. Selain sehat dan alami, jeruk nipis juga ampuh membersihkan wajah dari jerawat.

Cara Merawat Wajah Kusam Dengan Baik dan Benar

Wajah kusam sering kali membuat mood seseorang terutama wanita menjadi turun karena kurang percaya diri ketika berpergian dan berjumpa dengan kerabat-kerabatnya. Wajah kusam juga bisa disebabkan oleh produk make up yang tidak cocok untuk kulit atau memakai produk yang salah sehingga mengakibatkan kulit ditumbuhi oleh noda-noda hitam dan jerawat. Melakukan perawatan wajah kusam juga harus dilakukan dengan cara yang baik dan benar agar kesehatan kulit terjaga. Sebelum memutuskan pergi ke dokter kulit untuk perawatan, ada baiknya anda mengikuti beberapa tips di bawah ini untuk mengendalikan wajah anda agar tidak mudah kusam :

  1. Jangan kurangi konsumsi air putih

Minum air putih yang baik adalah 8-10 gelas perhari atau sebanyak 2 liter per hari. Kekurangan cairan dalam tubuh akan menyebabkan dehidrasi. Dan dehidrasi akan mempengaruhi sel kulit dalam dalam tubuh dan berpotensi menumbuhkan noda-noda dan juga jerawat pada wajah sehingga wajah terlihat kusam. Minumlah selalu air putih, kurangi konsumsi minuman yang berasa karena tidak baik bagi tubuh.

  1. Jangan terlalu sering mencuci muka

Cuci muka yang benar sesuai kebutuhan adalah 2-3 kali sehari. Terlalu sering mencuci wajah akan menyebabkan kulit menjadi kering dan kehilangan kelembapannya sehingga mudah kusam dan berefek menimbulkan kerutan pada wajah yang berpotensi menjadi penuaan wajah sejak dini. Untuk perawatan wajah kusam, cucilah muka minimal 2 kali sehari untuk wajah berminyak dan minimal 1 kali sehari untuk wajah dengan kulit kering.

  1. Tidur yang cukup

Terlalu banyak tugas dan pekerjaan yang menumpuk akan menyebabkan anda tidak tidur dalam larut malam. Padahal, kurang tidur akan menyebabkan kantung mata muncul dan kulit akan terlihat lebih kusam. Untuk menjaga kesegaran kulit, dibutuhkan tidur yang cukup selama 7-8 jam seharinya. Pandai-pandailah mengatur waktu dalam mengerjakan pekerjaan agar mendapat waktu tidur yang cukup.

  1. Olahraga rutin dan konsumsi buah serta sayuran

Berolahraga meskipun hanya seminggu sekali akan membantu mengencangkan kulit wajah karena racun-racun yang dikeluarkan melalui keringat. Konsumsi buah dan sayur yang bergizi juga membantu mengeluarkan racun dari dalam tubuh sehingga kulit akan terjaga kesehatannya.

Bagaimana? Tidak sulit bukan untuk melakukan perawatan wajah kusam tanpa harus pergi ke dokter kulit?

Inilah 3 Manfaat Buah Apel Merah

Hayoo siapa diantara kalian yang tidak kenal dengan buah Apel “ Yang pasti kalian semua, sudah tidak asing lagi dengan buah apel “. Di Indonesia sendiri buah apel itu ada 2 warna, yakni warna merah dan warna hijau. Kedua apel tersebut memiliki perbedaan satu sama lainnya, entah itu dari bentuknya mau pun manfaatnya. Namun yang akan saya bahas kali ini, hanya seputar buah apel merah saja. “ Untuk lebih jelasnya lagi “, Berikut akan saya sampaikan 3 manfaat buah apel merah.

  1. Melancarkan Sistem Pencernaan

Manfaat yang satu ini, sangat di butuhkan oleh para penderita susah buang air besar. Kandungan serta alami pada buah apel, di yakini mampu melancarkan sistem pencernaan pada usus. Dengan begitu, kotoran-kotorannya akan terdorong lewat buang air besar alias BAB.

  1. Bagus Untuk Diet

Bagi kalian yang ingin melakukan diet dengan cara yang mudah, kalian hanya cukup memakan 2 buah apel merah per harinya. Hal ini juga dikarenakan buah apel, menandung serat alami yang mampu mengontrol berat badan.

  1. Memelihara Kesehatan Kulit

Nah bagi kalian khususnya para wanita yang ingin kulitnya tampak kencang dan segar, segeralah untuk memakan buah apel merah secara rutin. Menurut hasil penelitian, vitamin C pada buah apel merah berfungsi untuk menjaga dan memelihara kesehatan kulit.