Inilah 3 Manfaat Buah Apel Merah

Hayoo siapa diantara kalian yang tidak kenal dengan buah Apel “ Yang pasti kalian semua, sudah tidak asing lagi dengan buah apel “. Di Indonesia sendiri buah apel itu ada 2 warna, yakni warna merah dan warna hijau. Kedua apel tersebut memiliki perbedaan satu sama lainnya, entah itu dari bentuknya mau pun manfaatnya. Namun yang akan saya bahas kali ini, hanya seputar buah apel merah saja. “ Untuk lebih jelasnya lagi “, Berikut akan saya sampaikan 3 manfaat buah apel merah.

  1. Melancarkan Sistem Pencernaan

Manfaat yang satu ini, sangat di butuhkan oleh para penderita susah buang air besar. Kandungan serta alami pada buah apel, di yakini mampu melancarkan sistem pencernaan pada usus. Dengan begitu, kotoran-kotorannya akan terdorong lewat buang air besar alias BAB.

  1. Bagus Untuk Diet

Bagi kalian yang ingin melakukan diet dengan cara yang mudah, kalian hanya cukup memakan 2 buah apel merah per harinya. Hal ini juga dikarenakan buah apel, menandung serat alami yang mampu mengontrol berat badan.

  1. Memelihara Kesehatan Kulit

Nah bagi kalian khususnya para wanita yang ingin kulitnya tampak kencang dan segar, segeralah untuk memakan buah apel merah secara rutin. Menurut hasil penelitian, vitamin C pada buah apel merah berfungsi untuk menjaga dan memelihara kesehatan kulit.